فضل صيام الأيام البيض من كل شهر هجري والأدلة عليها

ما هي الأيام البيض ولماذا سميت بذلك؟

الأيام البيض هي أيام الثالث عشر، والرابع عشر، والخامس عشر من كل شهر قمري (هجري). وسُميت بالبيض لأن لياليها تكون شديدة البياض والإضاءة بسبب اكتمال القمر بدراً فيها.

الأدلة الشرعية من السنة النبوية المطهرة

وردت أحاديث صحيحة متعددة تحث على صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وتخصيص الأيام البيض بالذكر؛ منها:

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاثٍ: صيامِ ثلاثةِ أيامٍ من كل شهر، وركعتي الضحى, وأن أوتر قبل أن أنام" [رواه البخاري ومسلم].

وعن أبي ذر رضي الله عنه قال: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ، فَصُمْ ثَلَاثَ عَشْرَةَ، وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ، وَخَمْسَ عَشْرَةَ" [رواه الترمذي وحسنه].

وعن جرير بن عبد الله رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "صِيَامُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ صِيَامُ الدَّهْرِ، وَأَيَّامُ الْبِيضِ صَبِيحَةَ ثَلَاثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ" [رواه النسائي وصححه الألباني].

كيف يعادل صيام الأيام البيض صيام الدهر كله؟

بيّن النبي صلى الله عليه وسلم أن صيام ثلاثة أيام يعادل صيام الشهر كله لأن الحسنة بعشر أمثالها؛ فصيام 3 أيام يعادل ثواب 30 يوماً. وإذا تكرر هذا الصيام في كل شهر من شهور السنة، فكأنما صام العبد السنة كلها (الدهر كله).

ويوضح الجدول التالي العمليات الحسابية للأجر المترتب على صيام الأيام البيض:

الفوائد الصحية والروحية لصيام الأيام البيض

إلى جانب الأجر العظيم والثواب الجزيل، أثبتت الدراسات الحديثة أن للصيام في هذه الأيام فوائد صحية جمة؛ منها تنقية الجسم من السموم، وتنظيم الهرمونات، والتحكم في الانفعالات النفسية التي قد تتأثر بحركة المد والجزر في المياه وجسم الإنسان المرتبطة باكتمال القمر.

خاتمة ودعوة للعمل بها

إن صيام الأيام البيض سنة مؤكدة ويسيرة تعود على صاحبها بالخير الوفير وصحة البدن، وهي فرصة عظيمة للمسلم ليتقرب إلى ربه ويحافظ على دأب الصالحين.